노돈

날씨가 추워지면 우리 몸은 추위를 느끼는데요. 피부의 감각신경에 의해 외부의 차가운 온도가 감지되면 전기신호를 뇌로 전달하면서 추위를 느끼는 것이지요. 사람의 체온은 36.5~37도로 유지되어야 하나 추위로 체온 유지가 힘들어지면 우리 몸은 최대한 열손실을 막고 열을 발생시키려고 애를 씁니다. 그러나 오랜 시간 동안 추위에 노출되면 한랭질환이 발생하는데요. 한랭질환에 대해 알아보겠습니다. 한랭질환 종류와 예방방법 1. 한랭두드러기 피부가 차가운 공기 등에 노출되어 생기는 두드러기로 피부가 붉게 부풀어 오르고 가려움증이 느껴집니다. 증상은 기온이 다시 따뜻해질 때 더 심해진다고 합니다. 한랭두드러기는 보통 갑작스러운 온도 변화가 있는 경우 나타납니다. 이러한 한랭두드러기의 경우 근본적인 치료 방법은 없다고..

기후 온난화로 겨울이라고 다 같은 겨울이 아닌 듯 합니다. 어느 날은 춥고 어느 날은 따뜻하고.. 종잡을 수 없는 겨울 날씨에 온도별 옷차림 알려드려요!! 겨울, 오늘 뭐입지? 17 ℃ ~ 19 ℃ (벌써 봄인가?) 겨울 기온이 아니에요. 낮에는 더위가 느껴질 정도의 기온입니다. 얇은 자켓이나 얇은 가디건 정도로도 충분한 기온입니다. 12 ℃ ~ 16 ℃ (아침 저녁으로 울가디건 준비하세요.) 일교차가 느껴지는 날씨인데요. 아침 저녁으로는 쌀쌀함이 느껴지니 얇은 이너에 두꺼운 가디건을 준비해두셔야 하는 날씨에요. 9 ℃ ~ 11 ℃ (트렌치 코트의 계절, 놓치지 말고 입으세요!) 놓치기 쉬운 트렌치 코트 착용 시기. 트렌치 코트입기 딱 좋은 날씨에요. 경량패딩이나 가죽자켓도 좋습니다. 5 ℃ ~ 8 ℃ ..

사과 오마카세 들어보셨나요? 사과 오마카세라고 사과를 종류별로 모아서 판매하고 있더라고요. 그만큼 사과는 종류에 따라 이름도 맛도 다양한데요. 사과의 여러 가지 종류 알아보겠습니다. 사과의 다양한 종류와 이름 부사 일본식 발음으로 "후지"라고 불리는 부사는 우리나라에서 가장 흔하게 볼 수 있는 사과입니다. 부사는 일본에서 만들어진 품종인데요. 일본의 후지산의 이름을 따서 후지라는 이름을 가지게 되었다고 합니다. 일본어를 한글로 읽으면 부사라고 하네요. 부사는 10월 하순부터 11월 중순까지 수확하고 300~400g의 크기까지 자랍니다. 저온에서 150일 정도까지 저장이 되어 오랫동안 먹을 수 있는 품종입니다. 아오리 아오리는 일본어로 청색이라는 뜻인데요. 정식명칭은 쓰가루라고 합니다. 흔히들 알고계시는 ..

아침저녁으로 제법 쌀쌀해진 바람이 금방 겨울이 올꺼같아 아쉬운 계절입니다. 겨울이 되면 미세먼지도 기승이고 추운 날씨 탓에 환기하기도 어려운데요. 이때 공기청정기가 필요해집니다. 현명하게 공기청정기를 구매할수 있도록 공기청정기 구매 전 체크사항 알아보겠습니다. 1. 공기청정기를 사용할 면적 확인! 공기청정기가 커버할수있는 사용 면적을 확인하고 공기청정기를 구매해야 하는데요. 공기청정기에 표시된 사용 면적이 실제 면적보다 1.5배 이상 큰 제품을 사용하셔야 공기청정의 효과를 빠르게 보실수 있습니다. 소형 공기청정기의 경우 10평정도의 사용 면적으로 표시되지만 원활한 효과를 위해서는 6평미만에 사용하고 중형의 경우 6~13평 미만, 준중형은 13평~20평 미만, 대형의 경우 20평 이상에서 사용하기 좋습니다..