노돈

1인가구가 증가하면서 남은 식재료를 보관하는 일이 중요해졌습니다. 올바른 보관 방법을 모르면 아까운 식재료들을 버리게 되는 경우가 많은데요. 특히 보관을 위해 무작정 냉장고에 넣는 것은 건강에 위험할 수 있습니다. 올바른 식재료 관리법 알아보겠습니다. 냉장고에 넣으면 안 되는 식재료 감자 감자는 냉장고에 보관하면 안 됩니다. 감자의 냉장보관 시 환원당이 증가하기 때문인데요. 환원당은 고온에 노출되면 감자의 아스파라긴과 결합하여 아크릴아마이드를 만들어내는데 아크릴아마이드는 국제 암연구소가 정한 발암추정물질입니다. 주로 감자 등 탄수화물이 많은 식품을 120도의 고열로 가열할 때 생성된다고 합니다. 고구마 고구마를 맛있게 드시려면 냉장고에 보관하면 안 됩니다. 고구마는 냉장보관하면 단맛이 줄어들기 때문에 1..

선선해진 날씨와 함께 기분좋아지는 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을이 오면 알록달록 단풍구경갈 생각에 설레이는데요. 산림청이 발표한 가을 단풍 절정 예측지도로 아름다운 가을 단풍놀이 계획해 보시죠! 2023년도 가을 단풍 절정 예측지도 올해 단풍 절정시기는 10월 하순부터 11월 초로 예상됩니다. 10월 23일 강원도 설악산을 시작으로 10월 29일 내장산, 11월 1일 한라산까지 단풍이 절정을 이를 텐데요. 단풍놀이를 계획하신다면 이 시기를 놓치지 마세요! 그럼 단풍 명소 추천해드립니다. 인생 단풍 명소 추천 1. 원주 반계리 은행나무 한 그루의 은행나무만으로도 올해 단풍구경이 끝나는, 노랗게 물든 은행나무 폼이 미친 곳이 있습니다. 바로 원주시 반계리에 있는 천연기념물 은행나무인데요. 이 은행나무는 8..

우리나라의 의료보험 혜택은 단연 최고인데요. 그렇다하더라도 매달 내는 건강보험료는 아무래도 부담이 됩니다. 특히 퇴직 이후 건강보험료는 부담일 수밖에 없는데요. 건강보험료 산정기준과 건강보험료 절약법 알아보겠습니다. 건강보험료 산정기준 소득기준 금융소득 : 연1천만원 초과 시 100% 반영 연금소득 : 공적연금 50% 반영 사업소득 : 필요경비공제 후 100% 반영 근로소득 : 50% 반영 기타 소득 : 필요경비 공제 후 100% 반영 재산기준(기본공제 5천만 원) 주택 : 공시가격 x60% 토지 : 공시지가 x70% 건축물 : 시가표준액 x70% 선박, 항공 : 시가표준액 x100% 전세, 전월세 보증금 및 월세 환산금액 x30% 자동차 : 잔존가액 4천만 원 이상인 경우만 부과 건강보험료 절약법 1...

명절을 맞아 고향가시는 분들이 많은데요. 특히 차량을 이용해서 고향에 가신다면 고향까지 가는 길에 휴게소는 필수입니다. 그럼 한국도로공사에서 추천하는 지역별 휴게소 맛집 알려드릴게요! 경부고속도로 부산방향 휴게소 맛집 리스트 경부고속도로 서울방향 휴게소 맛집 리스트 영동고속도로와 평택제천 고속도로 휴게소 맛집 리스트 한국도로공사에서는 추석 연휴 전국 고속도로 휴게소 인기간식을 할인한다고 하는데요. 9월 27일부터 호두과자, 소떡소떡, 핫도그, 어묵바 등 인기간식을 184개 휴게소에서 2~3천 원대 저렴한 가격으로 즐길 수 있도록 할인 판매하고 묶음간식 꾸러미도 최대 33% 할인한다고 하니 귀경길, 귀성길에 휴게소에 들려서 피로도 푸시고 맛있는 간식도 드셔보세요!